練習への参加にあたっては、注意事項を参照してください。
■　グラウンド案内　■

■　東芝府中事業所　構内交通ルール　■

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クラブ員、育成会各位　　　　　　　

 

ブレイブルーパス府中ジュニアラグビークラブ育成会

 

　事業所内の規則を守ってください！

 

当クラブは、東芝府中事業所様のご好意によりグランドを提供して頂き、練習をしていますが、最近、下記についての注意事項がかならずしも守られておらず、色々な方面より注意される事が多くなりました。快適な練習環境を続けるために絶対に守ってください。

 

１．事業所への入門は「南門」が原則です。電車などのためやむを得ない場合のみ

　｢正門｣からの入門を認めて頂いているものです。

 

２．入門の際は必ず警備員さんに「ジュニアラグビーの練習参加です」と大きな声で

　　挨拶して入り、どの門からもクランド迄は最短距離を通って下さい。

　　(子供も大人も同様)

 

３．車は南門を入ってすぐ左折し、必ず、「ユニオンセンター前の駐車場」に止めて下さい。南門の前の広場には絶対に駐車しない事。

（平成20年度からは、使用台数は30台限定。コーチの方々を優先し、残りを3ヶ月毎の“抽選”で利用者を決定致します。入場の際は、南門前に一旦“停車”し、必ず“駐車許可証”を南門警備室に提示してする事。その際、申請番号と氏名を必ず伝える事）

 

４．事業所内でスピードを出し過ぎて注意された車がありますが、徐行厳守を！(20ｋｍ)

　（遠征時の荷物運搬時にご注意下さい。原則は南門～駐車場までの運行です）

 

５．トイレはグランド北側か、南門の警備員室裏のトイレを使用する。立小便は厳禁！

 

６．事業所内は禁煙です。　菓子袋、缶、ゴミ類は持ち帰ること。

 

７．事業所内は撮影禁止です。グランドでの試合、練習のみ黙認して頂いているものです。

 

８．入門したら、門とグランドの往復以外は出来ません。企業スパイの疑い等をかけられないように、グランド以外の場所へは絶対に立ち入らないように注意して下さい。

 

10．事業所内の設備、備品などに触らない事。特に火災報知機には絶対に触らない事！

　　（保護者は低学年や、一緒に連れてきた子供から目を離さないようにして下さい）

 

ラグビーの練習について

 

①      練習日の前日

　　　　手と足の爪はきれいに切っておこう。

　　　　夜は早く寝よう。(睡眠不足だと注意力が無くなり、ケガをするもとになります)

　　　　練習用具をきちんと揃えてから寝よう(着替えや汗をふくタオルも忘れずに)

 

②      練習前

　   開始の１時間以上前に食事をしよう。

　 　 少なくても練習開始の１０分以上前にはグランドに到着できるよう、余裕をもっ

て家を出よう。

　　　友達、コーチ、育成会のお父さん・お母さん方に会ったら、大声で「おはようご

ざいます」と挨拶しょう。

　　　グランドに着いたら、すばやく練習着とスパイクに着替えよう。

　　　集合の笛が鳴る前に自主練習をする場合も、必ず準備運動をして身体をよく温め

てからはじめよう。

 

③　練習中

　　いつも集中して、力いっぱい頑張ろう。

（気を抜いたりふざけていると、上手になれないしケガをします）

　　　気持ちが悪くなったり、痛くなった時は、がまんしないですぐコーチに言おう。

 

④ 　練習後

　　　手足や身体を洗い、汗をよくふいておこう。

（汗をそのままにしておくと身体が冷えてかぜをひきます）

　　　　汗でぬれた練習着のまま帰らず、必ずかわいた服に着替えよう。

　　　　のどが渇いたら、水かお茶を飲もう。（炭酸飲料はなるべくがまんしょう）

　　　　電車に気を付けて寄り道をせずにまっすぐお家に帰ろう。

 

⑤ 　事業所への入門、出門

　　　東芝府中事業所へ入る時、出る時は、必ず自転車を降りてから大きな声で守衛さんに挨拶しよう。